Diario de Guille_cl, 20 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2021
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2021:
2294 kcal Grasa: 54,68g | Prot: 147,97g | Carbh: 264,25g.   Desayuno: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Kingsbury El Pan Perfecto, Starbucks Capuccino Grande. Almuerzo: Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Zenzero Gelato Menta Chocolate, Pollo al Curry, Arroz Basmati (Cocido). Cena: Vino Cabernet Sauvignon, Sriracha, Curry en Polvo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Basmati (Cocido). Pasa Bocas / Otros: Manzana Roja, Starbucks Capuccino Grande, Upfree Pan de Pascua, Sanissimo Salmas , Wild Barra de Proteina. más...
2750 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Guille_cl


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.