Diario de maratobi, 10 abr. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2014
109 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2014:
1706 kcal Grasa: 83,46g | Prot: 89,64g | Carbh: 156,41g.   Desayuno: Palta, Galleta Agua Light, Café con Leche Descremada, Mantequilla Ligera (Palo con Sal). Almuerzo: Espinacas Cocidas (Frescas), Ensalada Baja en Calorías, Pollo (sin Comer la Piel), Arroz Blanco Instantáneo. Pasa Bocas / Otros: Leche Descremada. más...
2655 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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