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Cansadisimo después de una rutina de 40 minutos de pesas, sentadillas y pantorrillas 😅 pero vamos por todo 💪 estoy full enfocado en alcanzar mi peso y definir lo mas que se pueda 🤙
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91,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 3351,50g | Prot: 2581,53g | Carbh: 21954,36g.
Desayuno: Nestlé Cereal Fitness Miel y Almendras , Soprole Leche Descremada, McKay Galletas de Agua, Café. Almuerzo: Zanahoria, Lechuga, San Jorge Hamburguesa Vacuno, Porotos con Tallarines. Cena: Lider Atún Lomitos en Agua, Dole Lechuga Escarola, Huevo Revuelto. Pasa Bocas / Otros: Savory Helado Trululú, Naranjas, Manzana Verde. más...
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peso estable
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