Diario de Guille_cl, 29 oct. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2021
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2021:
2661 kcal Grasa: 79,04g | Prot: 123,78g | Carbh: 280,10g.   Desayuno: Colun Quesillo sin Lactosa, Lider Pan Hallulla Integral, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Espaguetis, Salmón al Horno o a la Parrilla. Cena: Vino Sauvignon Blanc, Leche Descremada, Frutexsa Nuez Mariposa, Chef Gnocchi de Papas, Unimarc Media Palta, Gourmet Aliño Cesar Salad, Tomates Cherry, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Ginebra y Tonica, Dunkin Donuts Smile de Manjar, Starbucks Capuccino Grande, Mandarinas, Colun Leche con Chocolate Semidescremada, Sanissimo Salmas . más...
2770 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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