|
vamos muy bien, haciendo cardio, caminando harto, fuerza y por sobre todo... buena alimentación.
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1841 kcal
|
Grasa: 75,83g | Prot: 203,48g | Carbh: 97,35g.
Desayuno: En Linea Almendras Cubiertas con Cacao, Frutisa Nuez Partida, Granja Tres Arroyos Pechuga de Pollo Congelada. Almuerzo: Olave Aceite de Oliva Extra Virgen , NotCo Not Mayo, Lucchetti Espirales Integral, Minuto Verde Choclo Grano, Frutisa Nuez Partida, Granja Tres Arroyos Pechuga de Pollo Congelada. Cena: Van Camp's Atún con Maíz y Vegetales, Frutisa Nuez Partida, Loncoleche Yogurt Extra Proteina, Granja Tres Arroyos Pechuga de Pollo Congelada, Granja Tres Arroyos Pechuga de Pollo Congelada. Pasa Bocas / Otros: Granja Tres Arroyos Pechuga de Pollo Congelada. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|