Diario de davidsprincess, 16 nov. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2021

92,6 kg Disminuído hasta ahora: 20,3 kg. Aún para ir: 2,0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 noviembre 2021:

2099 kcal

Grasa: 85,82g | Prot: 82,03g | Carbh: 254,75g. Desayuno: International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, FlapJacked Mighty Muffin Chocolate PB. Almuerzo: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Kirkland Signature Stuffed Bell Peppers . Cena: Dickey's Barbecue Pea Salad, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Pasa Bocas / Otros: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers 100 Calorie Pack, Syrup, 1% Fat Milk, Waffle House Buttermilk Waffle, General Mills Scooby-Doo Fruit Snacks. más...

2459 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

63 Seguidores Apoyo

Comentarios

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

16 nov. 21 por el miembro: CHUME-😎

Awesome comeback. Keep slaying sista💪🏼

16 nov. 21 por el miembro: PinayRN

Nice drop DP🙌🏽

16 nov. 21 por el miembro: Daughter of the_King

Nice drop!!!

16 nov. 21 por el miembro: Nikina70

nice drop

16 nov. 21 por el miembro: Brenda.nana

you go girl congrats

16 nov. 21 por el miembro: ridemariel

Wow, nice 👍

16 nov. 21 por el miembro: Tai_1-9

Heck yeah get it girlfriend 💪🤘😎🔥🔥

16 nov. 21 por el miembro: JC_suburbangothcatmom

Knocked that out of the park ⚾️🤛🏼

16 nov. 21 por el miembro: SparkKG

Get’n down! 💪

16 nov. 21 por el miembro: 66Pack

❤️

17 nov. 21 por el miembro: melissatwa

💪 ❤

17 nov. 21 por el miembro: -Diablo

YAY DP!!📉👍💙

17 nov. 21 por el miembro: CrystalJo74


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