Diario de ALITA88, 30 nov. 21

😖 bueno a bajar unos 4 kg al menos … primera keys 2 kg , luego 2 más
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2021:
799 kcal Grasa: 30,60g | Prot: 41,72g | Carbh: 93,16g.   Desayuno: Super Pollo Filetitos de Pollo. Almuerzo: Ensalada Griega. Cena: Kraft Mayonesa, Patatas Cocidas, Sopa de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Reese's Big Cup. más...
451 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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