Diario de Tomoyina, 27 oct. 17

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2017
122,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 52,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2017:
620 kcal Grasa: 38,30g | Prot: 33,69g | Carbh: 39,14g.   Desayuno: Palta Hass, Lipton Yellow Label Tea, Nestlé Crema de Leche. Almuerzo: Repollo Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga de Hoja Roja. Cena: Lipton Yellow Label Tea, Lechuga de Hoja Verde, Pimientos Verdes, Repollo Verde. Pasa Bocas / Otros: Minuto Verde Frambuesas, Regimel Mermelada Berries, Nestlé Crema de Leche, Benedictino Agua Mineral sin Gas. más...
3359 kcal Ejercicio: Zumba - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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