Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
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82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1964 kcal
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Grasa: 73,59g | Prot: 92,22g | Carbh: 246,16g.
Desayuno: Plátano, Manzana Verde, Jumbo Palta Hass, Soprole Leche Descremada, Café, Fuchs Pan de Molde Integral, San Jorge Jamón Colonial. Almuerzo: Lider Tomate, Salsa de Pesto, Espaguetis de Trigo (Cocidos), PF Churrascos de Vacuno. Cena: Lider Chaparritas, Betarraga, PF Churrascos de Vacuno, Espaguetis de Trigo (Cocidos), Salsa de Pesto. Pasa Bocas / Otros: Calaf Alfajor Premium, Soprole Protein +, Plátano, Merengue, Café, Pronto Copec Medialuna. más...
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2774 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de dulcetatto
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