Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2021
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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653 kcal
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Grasa: 19,12g | Prot: 63,30g | Carbh: 76,70g.
Desayuno: Café, Frutillas, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Colun Yogurt Protein Plus! Natural Endulzado, Wild Protein Granola Crunchy Mix. Almuerzo: Receta del Abuelo Hamburguesa de Pollo, Porotos Verdes, La Crianza Choclos Tiernos, Brócoli, Pimientos Amarillos Dulces, Pimentón, Champiñones, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Wild Protein Barra Chocolate Mani. más...
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487 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Google Fit - 23 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de PauliPereira
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