|
Finalmente... Pasamos la meta 🙌 ahora, a mantener se ha dicho 💪
|
84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1693 kcal
|
Grasa: 34,55g | Prot: 113,95g | Carbh: 237,88g.
Desayuno: Durazno, Dulce Locura Crunchy Rice Rolls, Café. Almuerzo: Sandía, Zanahoria, Cochayuyo, Dole Lechuga Escarola, Genial Porotos Granados con Mazamorra. Cena: Isohydro Proteina en Polvo, Pan Integral, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Pasa Bocas / Otros: Lider Empanaditas de Queso, Dulce Locura Crunchy Rice Rolls, Durazno, Isohydro Proteina en Polvo, Plátano. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
16 dic. 21 por el miembro: javigg10
|
Excelente, te felicito! 💪☺️
16 dic. 21 por el miembro: Pablo_fs
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Señor EFE
|