Diario de Guille_cl, 16 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2021
73,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 diciembre 2021:
2564 kcal Grasa: 74,52g | Prot: 88,78g | Carbh: 316,56g.   Desayuno: Unimarc Media Palta, Pan Integral Tostado, La Fête Bombones, Café con Leche. Almuerzo: Surlat Yogurt sin Lactosa Light, Colun Crema de Leche, Minuto Verde Choclo en Granos, Arroz Basmati (Cocido), Pollo a la Mostaza. Cena: Vino Cabernet Sauvignon, Sushi Palta. Pasa Bocas / Otros: Cordial o de Licor, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Lider Pan Hallulla, Café con Leche, Costa Galletas de Navidad, Manzana Roja, Sanissimo Salmas . más...
2972 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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