Diario de hanscon z, 17 dic. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 54,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 diciembre 2021:
2587 kcal Grasa: 69,15g | Prot: 106,72g | Carbh: 391,24g.   Desayuno: Nestlé Súper8, Costa Galletas de Agua, Colun Manjar, Minuto Verde Choclo en Granos, Ideal Prepizza 1 Metro, Champiñones, Tomates, Malloa Salsa de Tomate, Calo Queso Gauda. Almuerzo: Malloa Salsa de Tomate, Frutillas, Cerezas Dulces, Pepino (Pelado), Tomates, Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Minuto Verde Arvejas, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1. Pasa Bocas / Otros: Costa Galletas de Agua, Colun Manjar, Costa Chocolate 72% Cacao & Naranja, Kryzpo Kryzpo Sabor Original, Arcor Conquista, Castaño Berlín Crema, Lechuga, Hellmann's Mayonesa, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Tomates. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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