Registro de peso (no entrada de diario) del 17 diciembre 2021
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66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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753 kcal
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Grasa: 24,70g | Prot: 70,63g | Carbh: 78,87g.
Desayuno: Wild Protein Granola Crunchy Mix, Café, Colun Leche Descremada sin Lactosa, Colun Yogurt Protein Plus! Natural Endulzado, Manzana Verde. Almuerzo: Aderezo de limón, Sopraval Albondigas de Pavo, Jumbo Palta Hass, Lechuga, Pimentón, Zanahoria, Arvejas Verdes Cocidas. Pasa Bocas / Otros: Wild Protein Barra Chocolate Mani. más...
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2033 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de PauliPereira
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