Registro de peso (no entrada de diario) del 22 diciembre 2021
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 57,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1803 kcal
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Grasa: 54,12g | Prot: 125,40g | Carbh: 225,39g.
Desayuno: Tottus Pan Integral, Palta, Huevo, Loncoleche Leche Protein. Almuerzo: Lechuga, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco, Sandía, Tomates. Cena: Frutillas, Plátano, Marraqueta sin Miga, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Wild Protein Barra de Proteína Chocolate, Soprole Protein+ Natural Endulzado, Plátano. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de panchodiazpina
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