Diario de Shajax, 10 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2022
81,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2022:
2170 kcal Grasa: 102,84g | Prot: 98,82g | Carbh: 181,80g.   Desayuno: Agua de Piedra Surtido, Lider Salame Italiano, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Kingsbury El Pan Perfecto, Café Instantáneo . Almuerzo: Aceite de Oliva, Kraft Mayonesa, Minuto Verde Choclo Grano, Tomates, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua, Lechuga de Hoja Roja. Cena: Fanta Fanta Zero, Cerveza Normal, Aceite de Oliva, Tomates, Loncoleche Queso Mantecoso, Queso Fresco, Marraqueta sin Miga. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola Light. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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