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Vuamossssss 💪
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2153 kcal
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Grasa: 59,10g | Prot: 163,70g | Carbh: 242,18g.
Desayuno: San Jorge Jamón Colonial, Marcelo Pan Integral Artesanal. Almuerzo: Soprole Jalea, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Patatas Fritas, Arroz Blanco. Cena: Lider Choclo en Granos, Hecho en Casa Jugo de Frutilla , Huevo Frito, PF Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Isohydro Proteina en Polvo, Dulce Locura Crunchy Rice Rolls. más...
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2145 kcal
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Ejercicio:
Pasos - 4 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Un buen guerrero, le da like a fatsecret, vuuuuuaamos!
13 ene. 22 por el miembro: diegolagosurzua
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Y no escucha a maluma... Vuamossssss 💪
13 ene. 22 por el miembro: Señor EFE
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Peso Histórico de Señor EFE
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