Diario de Consuelo Celis, 25 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2022
53,5 kg Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2022:
1359 kcal Grasa: 31,51g | Prot: 107,33g | Carbh: 172,69g.   Desayuno: Galleta de Avena, Loncoleche Protein Full Pro. Almuerzo: Soprole Gold Creme Caramel, Genial Porotos Granados con Mazamorra. Cena: Quillayes Yogurt Griego Protein Natural No Endulzado, Durazno, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Wild Protein Barra Chocolate Mani, Loncoleche Yogurt Protein Frutilla, Wild Protein Granola Crunchy Mix. más...
1303 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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