Diario de icesoda, 26 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
45,1 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 2,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2022:
1118 kcal Grasa: 50,64g | Prot: 40,05g | Carbh: 133,00g.   Desayuno: Café cortado, Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal , Mantequilla, Kingsbury El Pan Perfecto, Costa Costanuss Almendras, Arándanos, Vivo Avena y Quinoa, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Té (Infusión). Almuerzo: Hellmann's Ketchup Light, Edamame, Arroz Blanco, Pepino, Tomates, Porotos Verdes, Croquetas de atún. Pasa Bocas / Otros: Oreo Galletas Oreo, Haagen-Dazs Green Tea Ice Cream, Costa Costanuss Almendras, Tarta de Santiago, Café cortado. más...
1591 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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