Diario de Guille_cl, 01 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2022
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2022:
2477 kcal Grasa: 74,77g | Prot: 90,73g | Carbh: 290,55g.   Desayuno: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Kingsbury El Pan Perfecto, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Surlat Yogurt Natural sin Lactosa, Vino Cabernet Sauvignon, Traverso Ají Chileno, Remolachas Cocidas (Frescas), Arroz Basmati (Cocido), Champiñones Blancos (Fritos). Cena: Vino Cabernet Sauvignon, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Remolachas Cocidas (Frescas), Colun Queso Gouda Laminado, Albóndigas de Carne, Salsa Bechamel, Ñoquis de Papa. Pasa Bocas / Otros: Lay's Papas Fritas, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Kingsbury El Pan Perfecto, Café con Leche Descremada, Manzana Roja, Selz Galletas Soda Light, Mizos Mizos con Jugo de Manzana. más...
2644 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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