Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2022
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 15,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 87,01g | Prot: 95,48g | Carbh: 85,49g.
Desayuno: Lidl Nürnberger , Birnen, Kania Delikatess Mayonnaise, Milbona Quark Magerstufe, Landjunker Hähnchenbrustfilet , Gurke (mit Schale). Almuerzo: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. Cena: Frikadelle, Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Metten Dicke Sauerländer Bockwurst, Rucola , Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de anlicaal
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