Diario de jc_92, 16 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 abril 2020
63 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 16 abril 2020:
1062 kcal Grasa: 28,67g | Prot: 100,44g | Carbh: 109,72g.   Almuerzo: Aquasolar Spirulina Sports, Wild Protein Granola, Aquasolar Veggipro One, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Semillas de Linaza, Arándanos, Frambuesas. Cena: Sanissimo Salmas , Minuto Verde Choclo Grano, Minuto Verde Poroto Verde Corte Francés, Super Pollo Pechuga Deshuesada. Pasa Bocas / Otros: Wild Protein Barra de Proteína, Café Instantáneo . más...
1535 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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