Diario de Jessica Sepulveda Bravo, 13 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2022
62,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 febrero 2022:
1172 kcal Grasa: 32,08g | Prot: 88,87g | Carbh: 143,35g.   Desayuno: en Linea Balls Crocantes con Cobertura 85% Cacao, Knop Collagen D3 + Magnesio, Hortifrut Arándanos, Lipton Té Verde, Mi Tierra Aceite de Coco, Loncoleche Yoghurt Protein, Melón. Almuerzo: Cuisine & Co Reineta sin Piel , Banquete Quinoa Tricolor, Pepino (Pelado), Apio, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria. Cena: Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Lipton Té Verde, Selz Galleta de Arroz. Pasa Bocas / Otros: Melón Tuna, En Linea Barra Proteína Chocolate, Guallarauco Barra de Fruta Tropical, Durazno. más...
1637 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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