Diario de Emely.77, 21 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2022
48,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2022:
1166 kcal Grasa: 26,73g | Prot: 130,07g | Carbh: 96,71g.   Desayuno: Suero de Yogurt con Leche, Arepas de zanahoria con salvado de trigo, Pechuga Ahumada De Pavo, Loncoleche Leche en Polvo Descremada sin Lactosa Protein, Svelty Leche Descremada en Polvo, BiotechUSA Iso Whey Zero, Huevos de Gallinas Libres, Juan Valdez Café. Almuerzo: Messana Queso Parmesano, Kingsbury Pan Perfecto , Dole Lechuga Costina, Jumbo Albacora. Cena: Your Goal Protein Snack Yoghurt & Berries, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Strawberries. Pasa Bocas / Otros: Colun Yoghurt Griego Trozos Frutilla. más...
1452 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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