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500 gramos bajo mi meta, a seguir cuidándose.
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 58,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2338 kcal
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Grasa: 57,29g | Prot: 106,14g | Carbh: 375,77g.
Desayuno: Nestlé Leche Trencito, Tia Lia Mermelada de Frutilla Light, Tomates, Frutillas, Palta, Calo Queso Gauda, Mckay Galletas de Agua. Almuerzo: Vivo Jugo, Manzana, Frutillas, Malloa Salsa de Tomate, Lucchetti Fideos Espirales Integrales, Tomates, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. Cena: Fanta Fanta Zero, Malloa Salsa de Tomate, Tomates, Huevo, Marinela Mankeke, Fanta Fanta Zero, Lider Galletas de Soda, Tomates, Palta. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Palta, Pepino (Pelado), Tomates, Malloa Salsa de Tomate. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Genial admiro tu perseverancia y constancia. Cuál será tu meta este año?
23 feb. 22 por el miembro: pazsitamar
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Gracias, mantener mi peso durante el año y seguir manteniendome activo.
23 feb. 22 por el miembro: hanscon z
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Peso Histórico de hanscon z
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