Registro de peso (no entrada de diario) del 26 febrero 2022
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1617 kcal
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Grasa: 79,16g | Prot: 61,40g | Carbh: 170,64g.
Desayuno: Грецкие Орехи, OSO Avena, Soprole Yoghurt Batido Frutilla, Семечки, Семена Льна, Изюм, Tottus Corn Flakes. Almuerzo: Unimarc Mostaza , Hellmann's Supreme Mayo Classic, JB Ketchup, Tottus Queso Gauda, Свиные Ребрышки, Fuchs Pan Hamburguesa . Cena: Tottus Leche Entera, Tottus Tarta de Manzana , El Golfo Kanikama. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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