Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2022
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1647 kcal
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Grasa: 88,33g | Prot: 60,56g | Carbh: 157,70g.
Desayuno: Грецкие Орехи, OSO Avena, Изюм, Семена Льна, Семечки, Soprole Yoghurt Batido Frutilla, Tottus Corn Flakes. Almuerzo: Zentis Marzipan Brot , Great Value Sugar Free Chocolate Flavored Syrup, Bresler Helado de Chocolate, Tottus Queso Rallado Parmesano, Шампиньоны в Сметане, Макароны с Маслом, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Cena: Ecco Cebada Tostada, Tottus Leche Entera, Салат Овощной с Маслом, Tottus Queso Gauda, Вареное Яйцо. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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