Diario de hanscon z, 28 feb. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2022
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 58,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 febrero 2022:
2656 kcal Grasa: 69,53g | Prot: 108,03g | Carbh: 414,41g.   Desayuno: Frutillas, Colun Yoghurt Frutos Secos, Altocampo Avena Instantanea, Costa Cacao 62% Bitter. Almuerzo: Arcor Rocklets, Manzana, Wasil Duraznos en Cubitos, Pepino (Pelado), Lucchetti Fideos Espirales Integrales, Carozzi Pomarola Casera, Minuto Verde Choclo Grano, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. Cena: Nestlé Manjar, Vivo Check Cacao, Colun Yoghurt Frutos Creme, Hallulla, Palta, Colun Yoghurt Batido Mora, Altocampo Avena Instantanea, Wasil Duraznos en Cubitos. Pasa Bocas / Otros: Costa Cacao 62% Bitter, Pepino (Pelado), Tomates, Carozzi Pomarola Casera. más...
1809 kcal Ejercicio: Descansando - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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