Diario de hanscon z, 05 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2022
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 58,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2022:
4309 kcal Grasa: 123,81g | Prot: 146,81g | Carbh: 660,00g.   Desayuno: Frutillas, Hellmann's Mayonesa Light, Unimarc Choclo en Granos, Palta, Tomates, Lechuga, Champiñones, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Tia Rosa Tortilla Burrera. Almuerzo: Lentejas, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Morrón, Zapallo, Zanahoria. Cena: Colun Mi Yoghurt Batido Sabor Frutilla , Vivo Check Cacao, Nestlé Manjar, Palta, Hallulla. Pasa Bocas / Otros: Versluys Pan de Pascua, Savory Helado Pasas al Ron, Evercrisp Ramitas, Palta, Queso Fresco, Hallulla, Nescafé Doble Choca Moka, Lechuga. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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