Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2022
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86 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2652 kcal
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Grasa: 138,75g | Prot: 133,09g | Carbh: 220,63g.
Desayuno: Colun Queso Ranco Laminado, Talliani Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Revuelto, Danone Yogurt Griego Natural, Sabu Semilla de Chia, Té Verde, Canela, Arándanos, Brota Maqui, Miel, Piwen Avena Integral. Almuerzo: Colun Queso Ranco Laminado, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Tucapel Arroz Integral Grado 1, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne, Talliani Aceite de Oliva Extra Virgen, Sal, Pimienta Negra. Pasa Bocas / Otros: Pure Protein Barra de Proteína, Plátano. más...
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4887 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 4 horas y 25 minutos, Descansando - 11 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de jorge.basaure.p
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