Diario de Consuelo Celis, 10 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2022
51,8 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 1,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 marzo 2022:
1094 kcal Grasa: 26,34g | Prot: 107,90g | Carbh: 131,83g.   Desayuno: Durazno, Wild Protein Granola Crunchy Mix, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado . Almuerzo: Tomates, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Wild Protein Barra Chocolate Maní, Cuisine & Co Filete de Atún, Champiñones, Tomates, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Pan Dulce, Wild Protein Barra Chocolate Maní. más...
1315 kcal Ejercicio: Yoga - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana



     
 

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