Registro de peso (no entrada de diario) del 19 marzo 2022
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2720 kcal
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Grasa: 72,58g | Prot: 180,26g | Carbh: 287,75g.
Desayuno: Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Santa Rosa Queso de Cabra, Tia Rosa Burrera Tamaño Grande, Loncoleche Protein Yogurt, Tottus Semillas de Calabaza, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Vino Sauvignon Blanc, Champaña, Ensalada de Verduras Mixtas, Aceite de Oliva, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa), Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos). Cena: Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Tallarines al Huevo (Enriquecidos, Cocidos). Pasa Bocas / Otros: Sopraval Pechuga de Pavo Asada, Jumbo Baguette, Las Mellizas Mantequilla de Maní, Manzana. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Juan Cox
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