Registro de peso (no entrada de diario) del 20 marzo 2022
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2162 kcal
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Grasa: 79,05g | Prot: 82,94g | Carbh: 294,69g.
Desayuno: Danone Yogurt Griego Natural, Minuto Verde Arándanos, Piwen Avena Integral, Sabu Semilla de Chia, Limón, Miel, Brota Maqui, Canela, Té Verde. Almuerzo: Tucapel Arroz Integral Grado 1, Limón, Aceite de Oliva, Ensalada Mixta, Queso de Cabra, Huevo Revuelto, Maggi Sopa Pollo con Semola, Ajo. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Wild Protein Barra de Proteína Chocolate . más...
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3742 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 2 horas y 47 minutos, Descansando - 13 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jorge.basaure.p
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