Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
238 kcal
|
Grasa: 15,41g | Prot: 17,61g | Carbh: 6,96g.
Desayuno: Loncoleche Leche Protein, Huevo Revuelto, Juan Valdez Café. más...
|
|
1992 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de leta1286
|