Diario de hanscon z, 21 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2022
71,4 kg Disminuído hasta ahora: 58,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2022:
2131 kcal Grasa: 45,97g | Prot: 112,18g | Carbh: 328,36g.   Desayuno: Malloa Salsa de Tomate, Macro Food Leche Chocolate, Altocampo Avena Instantanea, Naranjas, Manzana, Tomates. Almuerzo: Tia Lia Mermelada de Frutilla Light, Lider Galletas de Soda, Frutillas, Durazno, Malloa Salsa de Tomate, Apio, Morrón, Zanahoria, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Arvejas Fresca Cruda sin Vaina, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Papa. Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Ketchup Light, Tia Lia Mermelada de Frutilla Light, Frutillas, Pan Integral Multicereal 300 30 3, Champiñones, Hellmann's Mayonesa Light, Lechuga, Tomates, Calo Queso Gauda, King Churrasco de Vacuno. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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