Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2022
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2508 kcal
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Grasa: 137,08g | Prot: 127,60g | Carbh: 219,75g.
Desayuno: Empanada de Pino, Queso de Cabra, Huevo Revuelto, Minuto Verde Arándanos, Piwen Avena Integral, Sabu Semilla de Chia, Danone Yogurt Griego Natural, Brota Maqui, Canela, Miel, Té Verde. Almuerzo: Empanada de Pino, Sopa de Verduras, Queso de Cabra. Pasa Bocas / Otros: Wild Protein Barra de Proteína Chocolate . más...
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4730 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 4 horas y 32 minutos, Descansando - 11 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jorge.basaure.p
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