Diario de josephazzurri, 27 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2022
79,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 marzo 2022:
2131 kcal Grasa: 59,63g | Prot: 212,61g | Carbh: 191,39g.   Desayuno: Parquecas avena, San Jorge Jamón Artesanal, Turpial Queso Llanero Turpial, Loncoleche Leche en Polvo Descremada sin Lactosa Protein, Svelty Leche Descremada en Polvo, Iso Whey Zero, En Linea Mermelada de Frutilla. Almuerzo: Wasil Choclo, Jumbo Palta Hass, Hellmann's Mayonesa Light, Lider Tomate, Minuto Verde Cebolla Picada, Tia Rosa Tortilla Burrera, Van Camp's Atún en Agua. Cena: Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Your Goal Protein Snack Yoghurt & Berries, Orange. Pasa Bocas / Otros: Colun Yoghurt Batido. más...
2604 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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