Registro de peso (no entrada de diario) del 30 junio 2014
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56,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1315 kcal
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Grasa: 65,62g | Prot: 73,29g | Carbh: 109,19g.
Desayuno: Colun Quesillo, Lider Leche Descremada, Palta, Fuchs 12 Granos. Almuerzo: Carne de Res, Ensalada Mixta, Soprole Arroz con Leche. Cena: Tempura de Verduras, Gyoza. Pasa Bocas / Otros: Selz Galletas Salvado Light, Nestlé Leche Nido Semidescremada, Colun Yoghurt Light. más...
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1772 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 46 minutos, Descansando - 10 horas y 14 minutos, Durmiendo - 3 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Katialandia
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