Diario de hanscon z, 30 mar. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2022
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 58,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2022:
3468 kcal Grasa: 68,01g | Prot: 136,45g | Carbh: 575,36g.   Desayuno: Fruna Fabulazoo, Don Quijote Harina sin Polvos de Hornear, Huevo, Arándanos, Frutillas, Morrón, Manteca Panadera Emulsionada, Cebollas, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso. Almuerzo: Fruna Fabulazoo, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Lider Arvejas, Malloa Salsa de Tomate, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Morrón, Papa, Cebollas, Apio, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Huevo, Watt's Mermelada Papaya, Miel Untable, Lider Margarina Mix, Calo Queso Gauda, Hallulla, Frutos Del Maipo Choclo en Granos, Lider Arvejas, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Carozzi Capellini, Morrón, Apio, Zanahoria. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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