Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2022
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1157 kcal
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Grasa: 31,51g | Prot: 25,21g | Carbh: 202,68g.
Desayuno: Selz Galletas Salvado Light, Nestlé Fitness Crunchy Cacao, Arándanos, Nestlé Veggie Base Coco con Berries, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almuerzo: Miraflores Arroz Blanco, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Vivo Jugo en Polvo, Filete de Pescado al Horno o la Parrilla. Cena: Unimarc Media Palta, Hallulla, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Durazno, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Nestlé Veggie Base Coco con Berries. más...
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2560 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 22 minutos, Descansando - 12 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Limpieza - 2 horas, Ver TV - 2 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de claudiamarcelafigueroa
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