Diario de Guille_cl, 08 abr. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 abril 2022
71 kg Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 abril 2022:
2688 kcal Grasa: 65,27g | Prot: 140,21g | Carbh: 295,08g.   Desayuno: Surlat Bebida Láctea con Probióticos y Fibra, Quillayes Queso Fresco, Kingsbury El Pan Perfecto, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Starbucks Capuccino Grande, Pechuga de Pollo a la Plancha, Zapallo Italiano Relleno, Papas Salteadas. Cena: Vino Cabernet Sauvignon, Sriracha, Pad Thai. Pasa Bocas / Otros: Ginebra y Tonica, Marco Polo Maní sin Sal, Costa Huevitos Macizos, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Kingsbury El Pan Perfecto, Café con Leche Descremada, Manzana Roja, Surlat Leche sin Lactosa Proteína Vainilla, Sanissimo Salmas . más...
3077 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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