Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2014
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3257 kcal
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Grasa: 63,83g | Prot: 182,96g | Carbh: 495,81g.
Desayuno: Pan de Molde Integral, Nescafé Alta Rica, Mulpulmo Queso Chanco Laminado, Rebanadas de Jamón, Nestlé Svelty sin Lactosa Descremada en Polvo, Mi Tierra Salvado de Trigo. Almuerzo: Super Pollo Tutitos de Pollo, Huevo Revuelto, Papa Cocida, Papa Cocida. Cena: Carne de Soya Premium, Spaghetti Integral. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Svelty sin Lactosa Descremada en Polvo, GNC Weight Gainer 2200 Gold, GNC Gnc Whey Protein Chocolate, Manzanas Rojas Deliciosas, Plátano, Milo Milo, Quaker Avena Instantánea. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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