Registro de peso (no entrada de diario) del 09 julio 2014
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112 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2071 kcal
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Grasa: 66,25g | Prot: 97,23g | Carbh: 279,11g.
Desayuno: Café con Leche Descremada, Costa Galleta Agua Light, Regimel Mermelada Berries, Milo Cereales Milo, Palta. Almuerzo: Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Bebida de Jugo de Manzana, Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada Baja en Calorías, Arroz Blanco Instantáneo. Cena: Costa Galletas Agua Light, Regimel Mermelada Berries, Café con Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea. Pasa Bocas / Otros: Plátano, Svelty Leche Descremada. más...
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3181 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 28 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de maratobi
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