Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2022
|
100,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2285 kcal
|
Grasa: 129,08g | Prot: 237,21g | Carbh: 29,32g.
Desayuno: Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Colun Yogurt Batido Natural No Endulzado, Slimbar Barra Proteica Sabor Coco, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso Laminado. Almuerzo: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Receta del Abuelo Vienesas, Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua, Alacena Mayonesa, Huevo Duro, Lechuga, Aceite de Oliva. Cena: Alacena Mayonesa, Brócoli, Lechuga, Receta del Abuelo Vienesas. Pasa Bocas / Otros: Slimbar Barra Proteica Sabor Chocolate. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ramon_Cornejo
|