Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2022
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1883 kcal
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Grasa: 61,63g | Prot: 126,70g | Carbh: 207,18g.
Desayuno: Jumbo Palta Hass, PF Jamón Pierna Acaramelado, Marraqueta, Café. Almuerzo: Lider Tomate, Arroz Blanco Cocido, JB Mostaza, Pechuga de Pollo sin Piel, Lechuga, Chef Aceite Maravilla, Jumbo Huachalomo , Maggi Sopa Pollo con Fideos. Cena: Maggi Sopa Pollo con Fideos, Soprole Crema Chantilly, Cebollas, Lider Champiñones Laminados, Jumbo Huachalomo, Chef Aceite Maravilla, Lechuga, Arroz Blanco Cocido. Pasa Bocas / Otros: USN Isopro Zero Carb, Soprole Crema Chantilly, Cupcake, Queque. más...
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2637 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de dulcetatto
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