Registro de peso (no entrada de diario) del 21 abril 2022
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 37,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 126,52g | Prot: 96,22g | Carbh: 52,00g.
Desayuno: PF Salame Tipo Italiano, Cocomi Aceite de Coco Extra Virgen, Frutexsa Nuez Mariposa, Sabu Semilla de Chia, Harina de Coco, Huevo Revuelto, Huevo (Entero), Sustituto de Crema (en Polvo), Mantequilla (Salada), Café. Almuerzo: Huevo Cocido, Ariztía Trutro Corto de Pollo Marinado, Hellmann's Mayonesa, Zumo de Limón, Minuto Verde Brócoli. Cena: Hellmann's Mayonesa, Sal, Belmont Aceite Vegetal, Jamonada, Palta, SUNWARRIOR Protein Classic Plus, Cocomi Aceite de Coco Extra Virgen, Frutexsa Nuez Mariposa, Sabu Semilla de Chia, Harina de Coco, Huevo (Entero). Pasa Bocas / Otros: Krüger Chai Latte. más...
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2820 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jamily29
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