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Ieri è stata una giornata positiva per quanto riguarda la dieta, l'umore è sempre tempesto, ma sono periodi!
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1416 kcal
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Grasa: 56,22g | Prot: 89,05g | Carbh: 137,01g.
Desayuno: Biscotti Frollini, Caffè Latte. Almuerzo: Conad Fagioli Borlotti, Pomodori, Kraft Yocca, Coop Riso Ribe Parboiled. Cena: Mozzarella, Mortadella, Conad Pane ai 5 Cereali e Semi di Lino. Pasa Bocas / Otros: Biscotti Frollini, Caffè (dalla Moca), Tonno in Olio (in Scatola). más...
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2417 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,8 kg a la Semana
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