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Mi peso se ha mantenido y solo ha variado en gramos, pero bajé la cintura de 95 a 90 y me veo mucho más definido 🙌🏼 creo que estoy haciendo las cosas bien 💪🏼 vuamos por más 🔥
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1893 kcal
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Grasa: 48,92g | Prot: 131,97g | Carbh: 228,26g.
Desayuno: Café, Calo Queso Gauda, Pechuga de Pollo, Marcelo Pan Integral Artesanal. Almuerzo: Manzana, Repollo, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco Cocido. Cena: Mantequilla, PF Mortadela Jamonada, Marraqueta. Pasa Bocas / Otros: Fruna Brazo de Reina, Isohydro Proteina en Polvo. más...
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peso estable
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