Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2022
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 11 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2257 kcal
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Grasa: 91,55g | Prot: 150,22g | Carbh: 226,59g.
Desayuno: Huevo Revuelto, Miel, Brota Maqui, Canela, Té Verde, Danone Yogurt Griego Natural, Livean Flan de Chocolate, Piwen Avena Integral, Sabu Semilla de Chia. Almuerzo: Pasta Fresca (Cocida), Salsa de Tomate, Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo, Tomates, Queso de Cabra, Sopa de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Wild Protein Barra de Proteína Chocolate . más...
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4382 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 2 horas y 57 minutos, Descansando - 13 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jorge.basaure.p
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