Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2022
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80 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2123 kcal
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Grasa: 64,88g | Prot: 207,76g | Carbh: 174,60g.
Desayuno: Turpial Queso Llanero Turpial , Ricotta con yogurt, Arepa de zanahoria con salvado de trigo, Jamón Artesanal, Loncoleche Leche en Polvo Descremada sin Lactosa Protein, Svelty Leche Descremada en Polvo, Iso Whey Zero, Santa Isabel Huevo Grande Blanco. Almuerzo: Arepa de zanahoria con salvado de trigo, Ariztía Pollo Pechuga Deshuesada , Minuto Verde Cebolla Picada, Jumbo Palta Hass, Hellmann's Mayonesa Light. Cena: Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado. Pasa Bocas / Otros: Your Goal Protein Snack Rich Caramel, Frosty tiramisu, Torta zanahoria, Oats overnight. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de josephazzurri
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